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MEDITAZIONE DEGLI ELEMENTI

Chiudete gli occhi, sedetevi comodi e diritti, lasciate che il respiro entri ed esca da voi senza forzature. Respirate in ogni punto che vi infastidisce, vi fa male, richiama in qualche modo la vostra attenzione. Lasciate che i pensieri arrivino ed escano tranquillamente da voi. Quando vi sentirete comodi e tranquilli portate la vostra attenzione alla base della vostra colonna vertebrale, al vostro primo chakra, e da li fate scendere le vostre radici fino al centro della Terra. Con l'energia della Madre Terra riequilibrate tutti i vostri chakra, riempiteli di energia vitale e vivificante, che renda i loro colori vivaci e pulsanti. Siete seduti su di una roccia, in una mattina di sole, su una collina da cui dominate una valle. Vedete il cielo azzurro, le nuvole, sentite il caldo dei raggi del sole, vedete in lontananza un lago. Vi godete tutte queste sensazioni e decidete di incamminarvi sul sentiero. Improvvisamente si leva il vento, che vi muove i capelli e si infila nei vestiti. Vi volgete verso est, la direzione da cui arriva il vento, e vedete, trasportato da esso, una piccola, leggera creatura: e' una silfide, creatura dell'aria, fata del vento. Si fa trasportare dall'aria, vi gira intorno rapida e leggera. Cercate un modo per comunicare con lei, per trattenerla, per farvi dare il messaggio che vi porta. Vi rendete conto di come sia portata a cambiare la sua direzione, ad ascoltare ed inseguire il vento, ad essere mutevole e veloce. Portate il dono della sua leggerezza e della sua rapidita' dentro di voi, sentite dove ne avete bisogno, e fatelo vostro. Se sentite che vi appartiene, e forse troppo, osservate attentamente la silfide, e chiedetevi come potreste controllarla. Ha bisogno di profondita' e costanza per poter trovare una direzione da perseguire. Percepite intorno a voi una vibrazione particolare, di colore violetto, e sentite nel vento l'energia della silfide. Il vento e' il suo elemento, e controlla ed aiuta la nostra vitalita' eterica. Ringraziatela per essere venuta da voi, per l'aria che e' dentro di noi sotto forma di respiro, comunicazione, pensiero, energia eterica. Lasciamo che il vento si plachi, fuori e dentro di noi, ringraziamo la silfide per essere venuta e perche' tornera' quando ne avremo bisogno. Proseguite sul sentiero. Il sole si e' alzato, e' mezzogiorno ormai. Decidete di stendervi al sole, di sentire i suoi raggi che vi scaldano la pelle, per scaldarvi fino al vostro cuore. Sentite che anche le rocce sotto di voi sono calde di sole. Per onorare il Sole accendete un fuoco, e nel giro di pochi istanti vedete comparire uno spiritello del fuoco, una creatura luminosa che si muove scoppiettando in giro, creando fiammelle ad ogni suo movimento. E' una salamandra. Conoscetela, chiedete quale dono vi porta, percepite la sua energia, la forza, la passione di questo essere, e sentite il fuoco dentro di voi, che fa battere il vostro cuore, che infiamma le vostre idee, che porta calore al vostro essere. Osservate la salamandra, e chiedetevi come potreste placarla, come aiutarla a non disperdere la sua energia. Solo la calma e la tranquillita' possono aiutare la Salamandra, ed il fuoco dentro di voi, a non scoppiettare in continuazione, a non perdersi ed infiammarsi. Sentite l'aria intorno a voi impregnarsi dell'energia rossa e potente. Chiediamo il suo aiuto quando abbiamo bisogno di energia e forza. Di nuovo ringraziamo la salamandra, per averci guidato suo elemento. Sappiamo come contattarla, ora, e proseguiamo nel nostro cammino. Incamminatevi verso il lago che avete visto dalla collina. Il sole sta tramontando, ed il cielo si colora di mille colori. L'aria stessa e' impregnata dell'atmosfera del tramonto, e il lago riflette i colori del cielo, il rosso, il fucsia, l'arancione. Mentre guardate la superficie del lago vedete apparire delle ninfe. Bellissime fanciulle provviste di squame, che giocano dentro e fuori dall'acqua. Sono le ondine, spiriti delle acque, che si muovono seguendo la corrente, giocando con i movimenti delle acque che loro stesse creano. Provate a contattarle, a parlare con loro, a chiedere di raccontarvi qual'e' il loro dono, ma potete farlo solo usando la vostra fermezza, per permettere loro di controllare se stesse e poter parlare con loro. L'aria si riempie di energia blu-azzurra. Purifichiamo l'acqua dentro di noi, in tutti i nostri corpi, e ringraziamo le ondine. E proseguiamo nel nostro viaggio. E' notte, ormai, ed arriviamo al limitare di un bosco. E' buio, ma non ci fa paura. Ci sono le stelle, la luna, gli animali notturni, le lucciole. Troviamo un tronco tagliato vicino ad una parete di roccia, e decidiamo di sederci li, sostenuti dalla terra e dalla sua energia, e di aspettare. In pochi istanti arriva davanti a noi un piccolo personaggio, che sembra uscire da dietro le rocce. E' un piccolo uomo dall'aria solida e antica, intelligente e saggio. E' uno gnomo, elementare della terra, portatore, secondo la tradizione, di doni e abbondanza. E proprio questa e' una parte del suo segreto: per rapportarsi con lui serve generosita' e gioia perche' proprio la gioiosa generosita' puo' rendere grande la forza della terra. Ringraziamo anche il signore dell'elemento terra, congediamoci da esso sapendo di poterlo contattare in qualsiasi momento, quando in nostri corpi, fisico, eterico o emozionale, o il nostro Se, ne avranno bisogno. Sentiamo le energie dei 4 elementi che fluiscono dentro di noi, che prendono i loro spazi, che interagiscono dentro di noi, e godiamoci questo equilibrio e questa pienezza.